Apakah Anda selalu memastikan untuk mengonsumsi suplemen sebelum atau sesudah makan?

Mereka bilang ada waktu yang efektif dalam sehari, tapi saya tipe orang yang langsung memasukkannya kapan pun saya melihatnya.

komentar50
  • 웬만하면 지켜먹는거같아요
    
    Penulis
    감사해요 비타민은 식후에드세요?
  • 까먹을까봐 아침에 그냥 다 때려먹습니다
    Penulis
    먹었다는게 중요하긴 하니까요 감사해요
  • 전 왠만하면 지키려고 노력하는 편이예요ㅎㅎ 
    Penulis
    저도 글쓴날부터 지키고 있어욥
    
  • 저도 바쁘면 그냥 때려넣습니다. 그게 아니라면 지켜주구요
    Penulis
    그렇군요 저도 바쁠때빼고는 잘 복용해볼게요
  • 전 공복 유산균이랑 다 몰아서 먹어버립니다. 시간지키려다가 아예 못먹을 타입이거든요
    Penulis
    저도 그런데 나름 괜찮게 잘챙겨먹고있어요
  • 지ㅣ려고하느데 까먹었을땐 걍 생각난 타이밍에 먹어요
    Penulis
    ㄱ그렇군요 ㅠㅠ그래도 추천한느 시간대가 있으면효과가 좋대요
  • 영양제마다 달라서 설명서에 나와있는데로 먹는 편이에요 ㅎㅎ 
    Penulis
    네저도 약통에 붙여두고 먹고있어요
  • 저는 식후나 자기전 생각날때? 먹습니다..
    Penulis
    그래도 매일 챙겨드시니 다행이네요
  • gambar profil
    네 꼭 지키고 먹어야 효과가 있더라고요..
    Penulis
    꼭 지키고 먹어야겠어요 이제부터
  • gambar profil
    저도 그냥 생각날때 먹어요- 시간도 맞춰먹고 같이 먹어야하는애들끼리 먹으면 좋다는디 헷갈리ㅠㅠㅠ
    Penulis
    저도 그래서 메모해두고 먹네요
  • 그냥 먹는데 의의를 둡니다 ㅎㅎ
    Penulis
    그렇군요 ㅋㅋ저도 그렇게 살아왔네요
  • 저는 웬만하면 지키려고 노력해요 효과가 더 났으면 싶어서 ㅎㅎ
    Penulis
    맞아요 시간맞춰 먹으면 효과가 더 잘나겠죠
  • 그냥 생각나는대로 먹고 있어요... 
    Penulis
    저도 그랬는데 이제 잘챙겨먹고있어요
  • 저도 귀찮아서.... ㅎㅎ 저녁 먹고 그냥 다 때려넣어요
    Penulis
    저도 그랬는데 이제 시간맞춰 잘 챙겨먹으려고요
  • 저도 잘안지키고 그냥 먹어요
    Penulis
    이제부터느 시간맞춰 잘챙겨먹어보아요
  • 저는 콜라겐은 자기전에 먹는게 좋데샤 지키고있어요 
    Penulis
    콜라겐은 자기전에! 감사합니다
  • 저도 식후나 식전상관없다고 들어서 생각나는대로먹어요
    Penulis
    그렇군요 상관없나봐요 뭘먹느냐가 중요하군요
  • 잘 안지키고 생각날때 먹는 편이에요
    Penulis
    저랑 비슷한 분들이 많은시네요 ㅎㅎ 
  • 영양제도 비타민 수용성 지용성 있다고 하던데 전 식후로 먹고 있어요
    Penulis
    잘지켜드시나봐요 ㅠㅠㅋㅋ 저도 한번 지켜볼게요
  • 최대한 지키는 편인데 쉽지않네요
    Penulis
    그러게요 영양제에 그냥 표시해둬요 ㅋㅋ

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