Berapa banyak air yang Anda minum setiap hari?

Konon, minum banyak air bermanfaat untuk kesehatan kulit dan kecantikan batin.

Berapa banyak air yang Anda minum?

Saya cenderung banyak minum di musim panas karena cuacanya panas, tetapi saya rasa saya lebih banyak minum kopi daripada air putih.

Saya juga penasaran apakah minum banyak air bermanfaat untuk kulit atau kesehatan.

komentar42
  • 물은 많이 마시면 마실수록 좋습니다 !
    Penulis
    많이 마셔서 이너뷰티 열심히 챙겨야겠어용
  • 2리터정도 마셔요 ㅎㅎ
    Penulis
    너무 부러운 습관인 듯합니당 ㅎㅎ
  • 1리터요 열심히 마셔서 1리터;;
    Penulis
    와 그래도 진짜 대단하신 거 같아용
  • 하루에 여덟잔 마시려고 노력은 하는데 쉽진 않은..
    Penulis
    은근히 쉽지 않은 것 같아요 ㅎㅎ
  • 1리터 정도 마시는 것 같아요. 근데 여름 들어서는 아이스음료 입에 달고 살아서 물은 좀 덜마시게 되네요ㅠ 
    Penulis
    여름에는 아이스 음료가 많이 땡기더라구요 ㅠ
  • 물을 마시는걸 좋아하지않아 물을 많이 마시려고 노력해요
    Penulis
    저도 노력해야 그나마 마시더라구요
  • 맞아요 물 마시기 참 힘드니까 아침이나 밤에 잠자기 전은 꼭 먹으려고 해요 
    Penulis
    아침에 저도 챙겨먹어야겠어용
  • 물은 한 500미리..먹고 음료수는 한 700미리먹는것같네요 ㅠㅠ
    Penulis
    저도 음료나 커피를 많이 마셔용
  • 물좋아해서 일리터이상마시는거같아요
    Penulis
    물 좋아하신다니 부럽습니당 ㅎㅎ
  • 워낙 맹물을 안먹고 살다보니
    500ml먹는것도 버겁네요 ㅠㅠ 
    Penulis
    그러게요 맹물은 마시기 어려워요 ㅠ
  • gambar profil
    이너뷰티의 제일 기초가 물마시기네요
    Penulis
    맞아요 이너뷰티의 기초인듯 해요
  • 저는 아침 공복에 마시는 물이 다인거같아요 ㅠ 
    Penulis
    그래두 공복 물이 좋다고 하잖아용 ㅎㅎ
  • 2 에서 3리터 정도 먹어요 
    Penulis
    와 정말 많이 드시네요 건강에 좋을 거 같아요
  • 2리터정도  마시려고 하는데 잘 안되네요ㅎㅎ
    Penulis
    저도 목표는 이리터인데 어렵네용
  • gambar profil
    물 1.5리터 정도는 마시는 것 같아요 피부에 좋은지는 모르겠지만요
    Penulis
    그래도 건강에 정말 좋으실 거 같아요 ! 
  • gambar profil
    네 컵정도 마시는 것 같아요
    Penulis
    저는 물보다 커피를 많이 마셔서 큰일이네용
  • 커피만 내내 마시고... 물은 정말 안마시는 것 같아요 ㅠㅠ
    Penulis
    저도 커피만 달고 살아서 줄여보려구요 ㅠ
  • 1리터에서 1.5리터쯤 마시는거 같아요.
    Penulis
    와 엄청 많이 드시네용 피부에 좋나여?
  • 시간 정해놓고 먹진 않는데 자주 먹을려고 하고 있어요
    Penulis
    자주 먹는게 중요한 거 같아요 ㅎㅎ
  • 하루에 텀블러 하나정도 마셔요ㅠ 콤부차 타서요
    Penulis
    콤부차 타서 마시면 마시기 수월하겠어용

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