Cara mengatasi jerawat milia dan masalah milia

Mungkin karena sedang musim panas, tapi saat ini saya sedang mengalami masalah kulit tahap pertama. Saya mengalami banyak jerawat merah dan berjerawat, seperti komedo putih kecil atau sebum berlebih.

Saya biasanya sering menggunakan sabun dan tidak membersihkan wajah saya secara menyeluruh, tetapi karena saya memiliki banyak sebum, saya merasa mencuci dengan sabun bagus untuk hasil yang bersih. Selain itu, mungkinkah ini masalah pola makan?

Karena saya suka ramen dan cenderung menikmati hidangan daging dengan rasa sayuran yang kuat, saya jadi bertanya-tanya apakah mengonsumsi makanan tersebut menyebabkan produksi sebum saya meningkat?

Apakah saya juga perlu mengontrol pola makan saya?

Bagaimana cara mengatasi benjolan kecil, seperti milia, yang muncul di dahi atau pipi agar ukurannya mengecil atau mencegah kemunculannya?

Produk Daiso mana yang sebaiknya saya gunakan?

Patch untuk mengatasi masalah kulit? Saya pernah melihatnya; apakah efektif? Produk apa yang ampuh untuk menghilangkannya?