Apakah Anda selalu memastikan untuk sarapan setiap pagi?
2023.10.02 11:44
Aku sudah punya kebiasaan melewatkan sarapan sejak SMA, jadi aku selalu tidak sarapan, tapi aku tidak bisa melewatkan sarapan saat bepergian atau liburan..💗
Aku baru menyadari kalau aku sudah lama melakukan puasa intermiten tanpa menyadarinya, haha. Konon, puasa intermiten, yang melibatkan berpuasa selama lebih dari 16 jam, efektif untuk menurunkan berat badan.
Apakah kalian semua selalu memastikan untuk sarapan?
komentar11
Postingan populer Tanya Jawab
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 24 jam terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 7 hari terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 30 hari terakhir