Apakah saya bisa menurunkan berat badan dengan berjalan kaki?

Sudah cukup lama sejak saya mulai berjalan 10.000 langkah.

Saya telah bekerja sangat keras dan melakukan yang terbaik selama tiga bulan terakhir.

Saya berjalan 10.000 langkah.

Tapi aku sudah lama tidak mengalami penurunan berat badan,

Berat badanku turun drastis akhir-akhir ini.

Sampai-sampai aku khawatir mungkin ada sesuatu yang salah dengan tubuhku.

Saya kehilangan 1 hingga 2 kilo per minggu, jadi saya mulai takut.

Saya juga mengajukan permohonan pemeriksaan kesehatan.

Saya mulai berjalan kaki 10.000 langkah dengan sungguh-sungguh.

Aku jadi penasaran apakah penurunan berat badanku sebanyak ini karena aku makan sedikit di malam hari~~

Sangat sulit untuk menurunkan berat badan bahkan hanya 1 kilogram dalam satu atau dua bulan.

Menurunkan berat badan secara tiba-tiba membuatku lebih khawatir daripada bahagia.

Semuanya seharusnya baik-baik saja, kan?