Kuku kaki saya memar. Adakah latihan yang bagus yang bisa saya lakukan?

Kali ini aku mengambil foto yang jelek di tangga dan jadi memar.

Mungkin itu sebabnya sepertinya akan agak sulit untuk berolahraga dalam waktu dekat.

Saya rasa kita masih perlu berhati-hati selama sekitar satu minggu lagi.

Apakah Anda punya rutinitas olahraga rumahan yang bagus?

Aku perlu diet... tapi aku benar-benar tidak ingin berhenti seperti ini.