Oatmeal yang direndam semalaman dan susu emas dikonsumsi sekali sehari.

Saya selalu memastikan untuk mengonsumsi oatmeal yang direndam semalaman setidaknya sekali sehari. Biasanya saya sarapan sebelum berangkat kerja, tetapi terkadang ketika saya melewatkan makan malam dan pulang larut malam, saya makan oatmeal yang direndam semalaman karena rasanya terlalu merepotkan untuk makan makanan lengkap.

Tambahkan oatmeal dan satu sendok makan biji chia, tambahkan buah, tuangkan susu kedelai, susu biasa, atau yogurt, biarkan meresap, dan selesai!

Jika saya memastikan untuk minum Golden Milk sebelum makan Onao di pagi hari sebelum berangkat kerja, saya akan mendapatkan nutrisi yang cukup untuk seharian penuh!!