berjongkok

Saya melakukan latihan squat, yang bagus untuk kekuatan kaki.

Program ini bagus untuk membangun kekuatan kaki dengan 12 gerakan dalam 5 menit.

스쿼트

0
0
komentar 1
  • 더달달s
    저도 이 홈트 해봤는데
    다리 자극이 많더라고요! 응원합니다