Telur rebus hangat ๐Ÿฅš

Dengan sebutir telur rebus setengah matang yang hangat setelah olahraga pagi saya.

Saya memastikan untuk makan dengan kenyang.

Suplementasi protein juga bermanfaat untuk pemulihan otot.

Jaga kesehatan Anda dengan mengonsumsi telur yang bermanfaat dan bergizi.Telur rebus hangat ๐Ÿฅš

0
0
komentar 12
  • leajjang9017
    ์šฐ์™€~ ๋ฐ˜์ˆ™์œผ๋กœ ๋“œ์‹œ๋Š”๊ตฐ์š”.
    ์ „ ์™„์ˆ™์•„๋‹ˆ๋ฉด ๋ชป ๋จน๋Š” ์ดˆ๋”ฉ ์ž…๋ง›์ด๋„ค์š”. ใ… ใ… 
    • ๋“ค๊ฝƒ7
      Penulis
      ์•„์นจ์šด๋™ ํ›„์— ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฐ˜์ˆ™ ๊ณ„๋ž€์œผ๋กœ 
      ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ๋ณด์ถฉํ•ด ์ฃผ๋„ค์š”
  • paperyoo8294
    ๋ฐฉ๊ธˆ ์ฐ ๋ฐ˜์ˆ™ ๊ณ„๋ž€ ์ž˜ ๋“œ์…จ๋„ค์š” ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋“œ์‹œ๋ฉด ์•„์ฃผ ๋“ ๋“ ํ•˜๊ณ  ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ๋ณด์ถฉ๋„ ์ž˜ ํ•˜์…จ๋„ค์š”
    • ๋“ค๊ฝƒ7
      Penulis
      ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ๋ณด์ถฉ์€ ์‚ถ์€ ๊ฒŒ๋ž€์œผ๋กœ 
      ์ž˜ ์ฑ™๊ฒจ ์ฃผ๊ณ  ์žˆ์–ด์š”
  • ๋”๋‹ฌ๋‹ฌs
    ์‚ถ์€๊ณ„๋ž€ ๋ฐ˜์ˆ™ ์ž˜ ๋งŒ๋“œ์…จ๋„ค์š”
    ์ƒ‰๊น”์ด ๋„˜ ๊ณฑ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
    • ๋“ค๊ฝƒ7
      Penulis
      ์•„์นจ์šด๋™ ํ›„์— ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฐ˜์ˆ™ ๊ณ„๋ž€์œผ๋กœ 
      ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ์ž˜ ์ฑ™๊ฒจ ๋จน์–ด์š”
  • juyon21k3090
    ๊ณ„๋ž€ ์ด‰์ด‰ํ•˜๊ฒŒ ์ž˜ ์‚ถ์œผ์…จ์–ด์š”
    ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋“œ์„ธ์š”
    • ๋“ค๊ฝƒ7
      Penulis
      ์šด๋™ํ›„์ด ์•„์นจ์— ๊ณ„๋ž€ ์„ญ์ทจํ•ด ์ฃผ๋„ค์š”
      ๊ตฟ ๋ฐค ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”
  • gambar profil
    ๋จธ๋žญ22
    ๋‚ ์ด ๋”์›Œ์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ์ง€ ๋”ฐ๋œปํ•˜๋‹ค๋Š” ๊ธ€์‹œ๋งŒ ๋ด๋„ ๋ฅ๋„ค์š” ใ…Žใ…Ž
    ์ „ ์™„์ˆ™ํŒŒ์—์š” 
    • ๋“ค๊ฝƒ7
      Penulis
      ์™„์ˆ™ ์ข‹์•„ํ•˜์‹œ๋Š”๊ตฐ์š”
      ๋ฐ”๋กœ ์‚ถ์•„ ๋จน์œผ๋ฉด ์•„์ฃผ ๋ง›์žˆ์–ด์š”
  • ๋ฉ”๋ก ์ž‰
    ์‚ถ์€ ๊ณ„๋ž€ ์ •๋ง ๋ง›์žˆ์–ด๋ณด์ด๋Š”๋ฐ์š” ๋ฐ˜์ˆ™ ์ตœ๊ณ ์ฃ  
    • ๋“ค๊ฝƒ7
      Penulis
      ์‚ถ์€๊ณ„๋ž€์œผ๋กœ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ์ž˜ ์ฑ™๊ฒจ ๋จน์–ด์š” 
      ๊ตฟ ๋ฐค ๋˜์„ธ์š”