Obrolan Bebas

Latihan di rumah hari ini

2026.04.11 23:41
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Latihan di rumah hari ini

 

Hari ini, di antara latihan penguatan tubuh bagian bawah dari Cash Home Training...

Saya melakukan latihan penguatan tubuh bagian bawah selama 5 menit.

 

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komentar 6
  • wonhee095003
    하체집중 근력운동 5분루틴
수고하셨습니다
    • 유저gG1BpSlePm
      Penulis
      나이가 들수록 건강을 위해 하체 근육이 중요하다고 하더라구요
  • 떼뉴🧡
    하체 집중운동으로 
건강 홈트 잘 해주셨네요
    • 유저gG1BpSlePm
      Penulis
      하체 근력운동은 상대적으로 운동 효과를 금방 체감할 수 있어서 좋아요
  • 들꽃7
    어제 캐쉬 홈트는
하체 집중 근력운동 5분 루틴 실천 하셨네요
    • 유저gG1BpSlePm
      Penulis
      캐시홈트가 시간은 짧아도 시간 대비 운동 효과는 좋답니다