Squat 5 menit

Squat 5 menit

 

 

Hari ini adalah latihan penguatan tubuh bagian bawah yang paling dasar.

Saya melakukan squat selama 5 menit untuk membentuk kaki saya.

 

 

0
0
komentar 4
  • wonhee095003
    하체 근력 위해 5분 스쿼트
    잘해주셨어요
  • gambar profil
    y21049385
    하체 근력 기르는 스쿼트 5분 해주셨군요 
    수고하셨어요 
  • fjrtp73789
    5분 스쿼트 잘 하셨네요
  • sa99877288
    스쿼트 운동 잘하셨어요 하체근력에 좋죠