Ubi jalar dan telur ๐Ÿฅš๐Ÿ 

Telur panggang dan telur rebus setelah olahraga pagi.

Mengisi kembali protein, dan

Saya mendapatkan peningkatan energi yang luar biasa hanya dengan setengah buah ubi jalar.Ubi jalar dan telur ๐Ÿฅš๐Ÿ 

0
0
komentar 4
  • gambar profil
    ํ”ผ๋ถ€๋ฏธ์ธ๋˜๊ณ ํŒŒ
    ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ์™€ ๊ณ„๋ž€ ์œผ๋กœ
    ์•„์นจ ๋“ ๋“ ํ•˜๊ฒŒ ์ž˜ ๋“œ์…จ์–ด์š”
    • ๋“ค๊ฝƒ7
      Penulis
      ์šด๋™ํ›„์— ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ์„ญ์ทจ ํ›„์—
      ๊ณ„๋ž€๊ณผ ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ ๋ฌผ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋„ ์ฑ™๊ฒจ์š”
  • paperyoo8294
    ์•„์นจ ์šด๋™์€ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ์™€ ๊ตฌ์šด ๊ณ„๋ž€์œผ๋กœ ๋“ ๋“ ํ•˜๊ฒŒ ์ž˜ ๋“œ์…จ๋„ค์š” ํฌ๋งŒ๊ฐ๋„ ์žˆ์ง€์š”
    • ๋“ค๊ฝƒ7
      Penulis
      ์•„์นจ ์šด๋™ ํ›„์— ๊ณ„๋ž€์œผ๋กœ ์ฑ™๊ธฐ๊ณ 
      ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋„ ๋“ ๋“ ํ•˜๊ฒŒ ์ฑ™๊ฒผ์–ด์š”