Saya melakukan latihan perut yang terdiri dari 12 gerakan.
Ini merangsang otot perut, sehingga baik untuk membangun kekuatan.
T_T
복근 만들기 위해 홈트 체조 잘해 주셨네요 낮에도 수시로 해 주시면 좋지요
복근 자극 제대로겠어요 응원합니다