Latihan seluruh tubuh intensitas tinggi

고강도 전신운동

 

 

Hari ini, saya meningkatkan intensitas latihan dibandingkan biasanya.

Saya melakukan latihan intensitas tinggi seluruh tubuh untuk membakar kalori.

 

 

0
0
komentar 4
  • 이남매엄마
    홈트하면 운동되더라구요
    수고하셨어요 
    • 유저gG1BpSlePm
      Penulis
      캐시홈트는 다양한 프로그램이 많아서 재밌게 하고 있답니다
  • gambar profil
    머랭22
    전신운동화이팅!!!
    고강도로 운동하셔서 힘든건아닌가요 
    • 유저gG1BpSlePm
      Penulis
      가끔씩 강도 높여서 홈트하는 게 효과가 좋더라구요