피부미인되고파
월요일도 숙면을 위한 자기전 스트레칭 잘 해주셨네요
Saya berolahraga sebelum tidur agar bisa tidur nyenyak.
Mengendurkan ketegangan di seluruh tubuhku membuatku merasa jauh lebih ringan.
Sepertinya peredaran darah akan membaik, jadi saya rasa saya akan tidur nyenyak.