Obrolan Bebas

Latihan sebelum tidur untuk tidur nyenyak.
2026.02.14 21:18
memeriksa 22membatalkan 0

Saya berolahraga sebelum tidur agar bisa tidur nyenyak.
Mengendurkan ketegangan di seluruh tubuhku membuatku merasa jauh lebih ringan.
Sirkulasi darah juga baik.

숙면을 위한 자기전 운동
komentar3
  • 들꽃7
    숙면을 위한 자기전 운동해주고 
마무리 하셨네요
  • gambar profil
    못멧지
    자기전에 운동 좋아요
가볍게 스트레칭 하셨길요
  • gambar profil
    피부미인되고파
    뭉친곳 시원하게 풀어주시기
잘 해주셨네요