Latihan di rumah hari ini

Latihan di rumah hari ini

 

 

Hari ini, di antara latihan penguatan tubuh bagian bawah dari Cash Home Training...

Saya melakukan latihan penguatan tubuh bagian bawah selama 5 menit.

 

 

 

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komentar 6
  • fjrtp73789
    근력운동 잘 하셨네요
    • 유저gG1BpSlePm
      Penulis
      캐시홈트에는 다양한 프로그램이 있어서 골라서 하는 재미가 있답니다
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    dlskdus0907
    홈트 운동 좋네여
    근력운동 해봅시당
    • 유저gG1BpSlePm
      Penulis
      좋아하는 홈트 루틴이라 자주 하고 있답니다
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    못멧지
    하체집중 운동 해주셨네요
    하고나면 개운할듯요
    • 유저gG1BpSlePm
      Penulis
      나이가 들수록 하체 근력이 중요하다고 해서 하체 근력운동 위주로 홈트하고 있답니다