Obrolan Bebas

Latihan kaki untuk menghilangkan lemak paha
2026.01.23 23:24
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허벅지 군살 없애주는 다리운동

 

 

Hari ini, saya akan mengontrol lemak tubuh saya dengan latihan di rumah.

Saya melakukan latihan kaki untuk menghilangkan lemak paha.

 

 
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komentar12
  • 들꽃7
    허벅지 군살 없애주는 다리운동
잘 해 주셨네요
    유저gG1BpSlePm
    Penulis
    하체운동은 운동하는 만큼 효과를 금방 느낄수 있어서 운동할 맛이 나네요
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    못멧지
    거의 6분정도 되네요
홈트로 운동 잘해주셨어요
    유저gG1BpSlePm
    Penulis
    캐시홈트는 대부분 5분 남짓한 시간이라 부담없이 하기 좋답니다
  • 메론잉
    군살 없애고 싶네요 ㅎ
다리가 너무 두꺼워요
    유저gG1BpSlePm
    Penulis
    허벅지는 두꺼울수록 건강에 좋다니까 잘 관리하세요
  • 애플짱짱
    허벅지 군살 없애주는 운동 
수고하셨어요
    유저gG1BpSlePm
    Penulis
    상체와 하체 근력운동을 번갈아 가면서 하면 운동 효과가 더 크더라구요
  • fjrtp73789
    허벅지 운동 잘 하셨네요
    유저gG1BpSlePm
    Penulis
    나이가 드니까 자연스레 군살이 붙어서 홈트 열심히 하고 있답니다
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    피부미인되고파
    하체 운동 해주셨네요
내일도 홈트 꾸준히 잘 해 주세요
    유저gG1BpSlePm
    Penulis
    허벅지 군살 관리는 평소에 시간 내서 꾸준히 해주는 게 최선 같아요