Obrolan Bebas

Latihan push-up
2026.01.16 22:20
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푸시업 운동

 

 

Hari ini, ada latihan di rumah yang memberikan manfaat olahraga seluruh tubuh.

Saya melakukan latihan push-up untuk pemula.

 

 

 
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komentar6
  • 들꽃7
    오늘은 홈트로 전신운동 
잘 해 주셨네요
  • gambar profil
    못멧지
    초보자 위한 운동이군요
푸쉬업 힘드신데 잘해주셨어요
  • gambar profil
    피부미인되고파
    푸시업 운동 해주시고
오늘도 운동 수고하셨어요
    유저gG1BpSlePm
    Penulis
    캐시홈트 프로그램 중에서 제가 좋아하는 루틴이랍니다
  • fjrtp73789
    푸시업 운동 잘 하셨네요
    유저gG1BpSlePm
    Penulis
    다양한 자세로 푸시업을 할 수 있어서 좋아요