Obrolan Bebas

protein
2025.12.04 13:36
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프로틴

Saya mengisi kembali asupan protein saya dengan minuman protein setelah makan siang.

Saya menyadari bahwa belakangan ini saya kurang mengonsumsi protein.

Berapa banyak protein yang kalian konsumsi setiap hari?

 
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komentar4
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    못멧지
    멜론맛으로 잘 드셨네요
보기만해도 달달함 느껴지네요
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    green
    프로틴 이거
달달하니 좋았어요
  • 더달달s
    더단백 멜론 맛있지요!
저도 제 몸무게나 1.2배만큼은 먹으려고 노력하는데 쉽지는 않더라고요
매끼 20g 최소 10g은 먹으려고 노력해요
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    피부미인되고파
    더 단백도 종류가 다양하게 나오죠. 저도 골고루 골라 먹고 있네요