Obrolan Bebas

Pantau tinggi badan yang direkomendasikan oleh dokter spesialis tulang belakang.

2025.11.02 19:32
memeriksa membatalkan

Pantau tinggi badan yang direkomendasikan oleh dokter spesialis tulang belakang.Pantau tinggi badan yang direkomendasikan oleh dokter spesialis tulang belakang.

 

 

Ketinggian itu sebenarnya mustahil, tetapi

Saya sebaiknya berusaha untuk tidak menundukkan kepala saat melihat monitor.

 

 

 

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komentar 10
  • fjrtp73789
    이렇게 하면 참 좋겠어요
    • 유저gG1BpSlePm
      Penulis
      모니터 볼 때 일단 고개를 숙이면 안 된다는 걸 확실히 알았네요
  • wonhee095003
    올려다보는 높이가
좋은거네요
    • 유저gG1BpSlePm
      Penulis
      내려다 보는 것 보다 올려다 보는 게 디스크뿐만 아니라 척추에도 좋은가봐요
  • 더달달s
    모니터할 때 고기가 숙여지면 안 되는군요
저는 노트북이니까 높이 조절을 좀 해야겠어요
    • 유저gG1BpSlePm
      Penulis
      저도 평소에 노트북만 사용하는데 앞으로 모니터 높이에 신경을 좀 써야겠어요
  • gambar profil
    green
    권장하는 모니터 높이
저렇게 하기 힘들져
    • 유저gG1BpSlePm
      Penulis
      현실적으로 저런 높이로 모니터 보는 건 힘들겠지만
그래도 모니터 볼 때 고개라도 숙이지 않도록 노력해야겠어요
  • gambar profil
    못멧지
    저는 정면쯤 생각했는데요
올려다 보는게 좋은거였군요
    • 유저gG1BpSlePm
      Penulis
      모니터뿐만 아니라 핸드폰 볼 때도 고개를 숙이면 안 좋다고 하더라구요