Saya mengonsumsi suplemen kalsium. Di dalamnya terdapat kalsium, magnesium, vitamin D, asam poligamma-glutamat, dan lain-lain.
칼마디 잘 챙기셨네요~~ 칼슘이 많이 섭취하면 안좋다는 얘기도 있고 좋다는 얘기도 있어서 가끔씩만 챙기고 있어요^^ㅎㅎ
칼마디 영양제 잘드셨네요 드시고 뼈건강 잘 챙기세요