Saya berjalan lebih dari 14.000 langkah. Saya biasanya berjalan kaki setelah makan, dan itu membantu pencernaan serta mengurangi peningkatan kadar gula darah.
저녁 드시고 걷기 운동 하시면 꿀잠 자는데도 도움이 될거 같아요
캬~~ 혈당조절에두 좋은 만보까지 고생하셨어요
식후에 걷기 해주셨네요 만보 수고하셨어요
만보 걷기네요 저도 넘었네요 ㅋㅋ
만사천보 걷기 하셧네요 걸음수가 어마어마합니다