latihan melompat

latihan melompat

 

 

Hari ini adalah salah satu latihan seluruh tubuh di Cash Home Training.

Saya melakukan latihan lompat yang bahkan pemula pun dapat dengan mudah ikuti.

 

 

 

 

0
0
komentar 4
  • gambar profil
    green
    점핑 운동이네여 늘
    열심히ㅜ하세요
    • 유저gG1BpSlePm
      Penulis
      매일 똑같은 루틴으로 홈트하는 것보다
      가끔씩 강도 높여서 홈트하는 게 효과가 좋더라구요
  • gambar profil
    못멧지
    점핑운동 좋습니다
    홈트로 잘해주셨어요
    • 유저gG1BpSlePm
      Penulis
      점핑운동은 역동적인 동작이 많아서 힘들지만
      운동효과는 확실하지요