Saya makan telur rebus.
Ini adalah protein lengkap, sehingga baik untuk memberikan nutrisi.
삶은계란 으로 두개 드시고 단백질 보충 해주셨네요
저도 매일 삶은계란 섭취하네요 잘 챙겨 주셨네요
계란드셨군요 단백질 보충에좋아요
완전 단백질 맞죠 잘드셨어요
완전단백질이라는 말에 고개 끄덕이게 되네요💪 저도 운동 후엔 삶은 계란이 제일 든든하더라고요.
속도 든든해지고 맛도 좋지요 구해서 먹기 쉬운 달걀 잘챙겨드세요