Kebiasaan yang meningkatkan risiko demensia hingga 30%

Kebiasaan yang meningkatkan risiko demensia hingga 30%

 

 

Waktu tidur yang cukup

Hal itu tampaknya juga tidak bermanfaat bagi tubuh kita.

 

 

0
0
komentar 6
  • gambar profil
    y21049385
    수면시간이 부족한듯 해서 조금 
    늘려봐야겠네요 ㅎ
    • 유저gG1BpSlePm
      Penulis
      저도 만성 수면 부족이라 걱정되네요
  • fjrtp73789
    정말 잠이 중요한데 그게 쉽지 않네요
    • 유저gG1BpSlePm
      Penulis
      저도 불규칙한 수면 습관이 문제네요
  • gambar profil
    green
    치매 위험 가능성이
    높아지나보네여ㅠㅠ
    • 유저gG1BpSlePm
      Penulis
      조금이라도 일찍 자도록 노력해야겠어요