Kekurangan vitamin D

Saya melakukan tes darah, dan hasilnya menunjukkan bahwa saya kekurangan Vitamin D. Hmm...

Jika nilainya 20 atau lebih rendah, itu adalah kekurangan, tetapi yang keluar adalah 18.

Setelah persediaan di rumah habis, saya berencana membeli dan mengonsumsi dosis yang direkomendasikan dokter.