Saya mengonsumsi pil sekam psyllium. Ada kemasan berisi pil-pil kecil. Saat Anda minum air, pil-pil tersebut mengembang dan menarik keluar kotoran dari usus. Ini membantu membersihkan usus.
장 비움을 도와주는군요 유산균이랑 좀 다른개념인가봐요
요건 식이섬유예요 배변에 적극적으로 도와줘요
저도 변비가있는데 한번 먹어보겠습니다