Minumlah banyak air sebelum berolahraga.

Sebelum berolahraga

Pastikan tubuh tetap terhidrasi sebelumnya.Minumlah banyak air sebelum berolahraga.

0
0
komentar 1
  • gambar profil
    못멧지
    시원하게 물한잔 하셨네요
    잘 드시고 운동하셨네요