Saya mengonsumsi Omega-3 setelah makan malam. Saya mengonsumsinya secara teratur karena saya mendengar bahwa mengonsumsinya setelah makan meningkatkan penyerapan, dan bentuk RTG lebih mudah diserap.
저녁식후 오메가3 챙겨드셨네요 식후에 먹어야 흡수가 잘 되는군요
점심이나 저녁식후에 챙겨먹으면 좋다고 하더라구요
