Serat makanan dari sekam psyllium

Saya mengonsumsi serat psyllium agar buang air besar lancar besok pagi. Bentuknya berupa pil kecil, dan karena jumlahnya cukup banyak, saya meminumnya dengan banyak air. Saya berencana minum banyak air besok pagi untuk melihat apakah efektif.Serat makanan dari sekam psyllium

0
0
komentar 4
  • 애니홀릭
    차전자피가 변비에 좋다고 하더라구요.
    낼 아침 성공하길 바라요
    • gambar profil
      못멧지
      Penulis
      아침부터 물 많이 먹고 잘해결했어요
      과식한날 저녁은 챙겨먹네요
  • 꿈과희망을드려요
    변비에 도움되나바요??
    • gambar profil
      못멧지
      Penulis
      변비에 좋아요 
      배아프지 않고 잘 해결했어요