Hari ini, setelah makan, dibuat dengan nanas
Pastikan untuk mengonsumsi bromelain. Saya mengonsumsinya dalam bentuk enzim.
Pilnya agak besar, jadi agak sulit, tapi saya harus meminumnya demi kesehatan saya.
알약으로 된 효소도 있나봐요 가루만 있는줄 알았네요