Saya memulai hari ini dengan minum segelas air segera setelah bangun tidur.
Mereka bilang segelas air hangat setelah bangun tidur sangat baik untuk kesehatan.
Saya selalu mempraktikkannya.
물한잔 잘 챙기셨어요 수시로 수분보충 해주세요
공복에는 따뜻한 물이 좋다고 하더라구요 어떤물이든 자다 일어나서 건조한몸에 보충 잘해봅시다요
물마시기 중요하죠~ 열심히 하시네요~