Hidrasi setelah berolahraga ๐Ÿ’ง

Hidrasi setelah berolahraga ๐Ÿ’ง

 

Setelah mengikuti sesi latihan pribadi dan bahkan melakukan kardio,

Setelah minum segelas air dingin

Ini surga๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ๐Ÿ’™

0
0
komentar 10
  • gambar profil
    ๋ƒฅ์‹์ง‘์‚ฌ
    ์šด๋™์œผ๋กœ ๊ฑด๊ฐ•์ฑ™๊ธฐ๊ณ  ์ˆ˜๋ถ„์ถฉ์ „๊นŒ์ง€
    ์ž˜ ํ•ด์ฃผ์…จ๋„ค์š”~~^^ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ๋‚จ์€์‹œ๊ฐ„๋„ ์ฆ๊ฒ๊ฒŒ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”!!
    • queen1987
      Penulis
      ๋„ค ์šด๋™ ํ›„ ์ˆ˜๋ถ„์ถฉ์ „๊นŒ์ง€
      ์•ผ๋ฌด์ง€๊ฒŒ ํ•ด์คฌ์Šต๋‹ˆ๋‹น๐Ÿ˜†
      ํŽธ์•ˆํ•œ ๋ฐค ๋˜์„ธ์š”๐Ÿ™
  • gambar profil
    ํ”ผ๋ถ€๋ฏธ์ธ๋˜๊ณ ํŒŒ
    ์šด๋™ํ›„์— ์ˆ˜๋ถ„ ๋ณด์ถฉ ์ž˜ ํ•ด์ฃผ์…จ๋„ค์š”
    ์ €๋…์‹์‚ฌ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ํ•˜์„ธ์š”
    • queen1987
      Penulis
      ๋„ค~ ์šด๋™ ํ›„ ์ˆ˜๋ถ„ ๋ณด์ถฉ
      ์ž˜ํ•ด์คฌ์–ด์š”๐Ÿ˜†
      ํŽธ์•ˆํ•œ ๋ฐค ๋˜์„ธ์š”๐Ÿ™
  • ์Šค๋ฒ…ํ™”์ดํŠธ๋ชจ์นด
    ์šด๋™ ํ›„ ์ˆ˜๋ถ„ ์„ญ์ทจ๋Š” ๋งค์šฐ 
    ์ค‘์š”ํ•œ ์Šต๊ด€์ž…๋‹ˆ๋‹ค  
    ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜์„ธ์š” 
    • queen1987
      Penulis
      ๋„ค๋„ค ์šด๋™ ํ›„ ์†์‹ค๋œ ์ˆ˜๋ถ„
      ์ •์ˆ˜๋กœ ๋ณด์ถฉ ์ž˜ ํ•ด์คฌ์Šต๋‹ˆ๋‹น
      ๋ชจ์นด๋‹˜๋„ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜์„ธ์š”๐Ÿ‘
  • ์• ํ”Œ์งฑ์งฑ
    ์šด๋™ํ›„ ์ˆ˜๋ถ„๋ณด์ถฉ ์ž˜ ์ฑ™๊ธฐ์…จ์–ด์š” 
    ์šด๋™๋„ ์ˆ˜๊ณ ๋งŽ์œผ์…จ์–ด์š” 
    • queen1987
      Penulis
      ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ˜†
      ํŽธ์•ˆํ•œ ๋ฐค ๋˜์„ธ์š”๐Ÿ™
  • ๋ฐ€ํฌํ‹ฐํƒ€์ž„
    ์šด๋™ํ›„์— ์ˆ˜๋ถ„์„ญ์ทจ..
    ๊ผญ ํ•„์š”ํ•˜์ง€์œ ~ ใ…‹
    • queen1987
      Penulis
      ๋งž์•„์š”~~~ ์šด๋™ ํ›„
      ์†์‹ค๋œ ์ˆ˜๋ถ„ ๋ณด์ถฉ ํ•ด์ฃผ๋Š”๊ฑฐ
      ๊ผญ ํ•„์š”ํ•ด์š”๐Ÿ˜†