Diet / Olahraga

🏄‍♀️🛼🛹 Saya juga memulai hari saya dengan peregangan pagi di hari Sabtu.
2026.05.30 06:15
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Bahkan di hari Sabtu, setelah bangun tidur, saya mengendurkan otot-otot yang tegang dan memulai hari dengan latihan Tabata seluruh tubuh di rumah.🏄‍♀️🛼🛹토요일도 아침 스트레칭으로 하루 시작 해요
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komentar3
  • 들꽃7
    토요일 아침은 짧지만 강도에 있는 홈트로
스트레칭 해 주고 하루 시작해 주셨네요
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    y21049385
    전신 타바타로 시원하게 뭉친 근육 풀고 잠도 
깨워주셨군요.
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    피부미인되고파
    Penulis
    아침 루틴대로 일어나서 스트레칭 해줬어요