Diet / Olahraga

Menaiki tangga

2026.04.24 07:24
memeriksa 8membatalkan 0

Setelah berjalan-jalan di pagi hari, saya memutuskan untuk menaiki tangga.

Saya sedang menyelesaikan latihan sambil juga menjaga kekuatan tubuh bagian bawah saya.Menaiki tangga

0
0
komentar 8
  • gambar profil
    피부미인되고파
    계단 오르기 해 주시고 하체운동 마무리 잘 해 주셨어요
    • 들꽃7
      Penulis
      오늘도 계단으로 
이용해서 하체 근력 키워 주고 있어요
  • 더달달s
    넘 멋진 조합이에요
수고많으셨어요
    • 들꽃7
      Penulis
      마무리는 항상 계단이용 해서
하체 근력 키우고 있어요
  • paperyoo8294
    오늘도 운동 마무리를 계단 오르기로 잘 하셨네요 근력 운동에 끝판왕이죠
    • 들꽃7
      Penulis
      오늘도 운동 마무리는
계단 오르기로 하체 근력 키워요
  • 연주니
    수고하셨네요
화이팅하세요^^
    • 들꽃7
      Penulis
      감사합니다. 마무리 계단 이용해서.
하체 근력 키웠어요