Peregangan hari Minggu

Latihan di rumah hari Minggu adalah latihan Tabata seluruh tubuh yang singkat namun intensif.

Saya mulai dengan rutinitas serba guna.Peregangan hari Minggu

0
0
komentar 2
  • gambar profil
    피부미인되고파
    일요일도 루틴 대로 스트레칭 먼저 잘 해 주셨네요
  • gambar profil
    y21049385
    짧지만 강도있는 전신 타바타로 
    시원하게 뭉친 근육 풀어주셨군요