Diet / Olahraga

Peregangan hari Sabtu
2026.04.18 07:02
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Latihan di rumah: Tabata seluruh tubuh yang singkat namun intensif

Saya mulai dengan rutinitas serba guna.토요일 스트레칭
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komentar5
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    tkgk11433801
     건강이 최고의 자산입니다. 
목표 달성을 진심으로 축하드려요.
  • paperyoo8294
    오늘도 홈트 체조로 스트레칭 잘 해 주셨어요 개운한 몸으로 아침 운동 잘 다녀오세요
    들꽃7
    Penulis
    오늘도 홈트로 스트레칭해주고
하루 시작했어요
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    y21049385
    짧지만 강도있는 전신 타바타로 
아침 홈트 해주셨군요
    들꽃7
    Penulis
    짧지만 강도 있는 타바타로
뭉친 근육 풀어줘요