Diet / Olahraga

Olahraga pagi ๐Ÿšถโ€โ™€๏ธ๐Ÿšถโ€โ™‚๏ธ

2026.04.17 07:15
memeriksa 8membatalkan 0

Saya berjalan-jalan santai pagi ini.
Saya memulai hari dengan melakukan peregangan tubuh selama kurang lebih satu jam untuk menyegarkan diri.Olahraga pagi ๐Ÿšถโ€โ™€๏ธ๐Ÿšถโ€โ™‚๏ธ

0
0
komentar 4
  • gambar profil
    ํ”ผ๋ถ€๋ฏธ์ธ๋˜๊ณ ํŒŒ
    ๊ธˆ์š”์ผ๋„ ์•„์นจ ์ผ์ฐ ๊ฑท๊ธฐ ์šด๋™ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์–ด์š”. ์ฆ๊ฑฐ์šด ํ•˜๋ฃจ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”
  • ๋–ผ๋‰ด๐Ÿงก
    ์˜ค๋Š˜์€ ์–ด์ œ์— ๋น„ํ•ด ์กฐ๊ธˆ ์ถฅ๋”๋ผ๊ตฌ์š” 
๋‚ ์”จ์™€ ์ƒ๊ด€์—†์ด ์˜ค๋Š˜๋„ ๋ฉ‹์ง€๊ฒŒ ์ž˜ ํ•ด๋‚ด์…ง์–ด์š”
  • paperyoo8294
    ์˜ค๋Š˜๋„ ํ˜ธ์ “ํ•œ ์‚ฐ์ฑ…๋กœ๋กœ ์•„์นจ ์‚ฐ์ฑ… ์ž˜ํ•ด ์ฃผ์…จ๋„ค์š” ํ•ญ์ƒ ๋ถ€์ง€๋Ÿฐํ•˜๊ฒŒ ์›€์ง์ด๋Š” ๋ชจ์Šต ์ข‹๋„ค์š”
  • ๋”๋‹ฌ๋‹ฌs
    ์•„์นจ์šด๋™์œผ๋กœ 7์ฒœ๋ณด!
๋งŽ์ด ๊ฑธ์œผ์…จ๋„ค์š”