Diet / Olahraga

Latihan jalan kaki hari Kamis
2026.04.16 20:32
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Saya juga berhasil menyelesaikan latihan jalan kaki saya pada hari Kamis.

Cuacanya sama panasnya hari ini seperti kemarin.

Cuacanya panas, tetapi sinar UV-nya sangat kuat.

Saya berjalan di tempat tanpa naungan dan punggung saya terasa sangat panas sehingga saya kesulitan berjalan.

 

목요일 걷기 운동
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komentar7
  • 유저GcGwbUz0yu
     수고하셨습니다. 
정말 환절기 수고하셨어요.
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    green
    만보도 걸으셨네요
대단하시네요
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    켈리장
    Penulis
    걷기만 하고 있네요
다른 운동도 해야겠어요
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    tkgk11433801
      걷기는 건강을 만드는 가장 확실한 길이죠.
잘하셨어요. 걷기가요 매일매일 즐거워요
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    켈리장
    Penulis
    고생 많으셨어요
하루 마무리 잘 하세요
  • wonhee095003
    더운 날씨에도 잘 걷고 오셨네요
만2천보 수고하셨어요
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    켈리장
    Penulis
    목요일도 잘 걸었네요
걷기만 열심히 하고 있네요