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Saya menggunakan karet peregang.
밴드로 스트레칭하시면 짱짱한 탄력에 운동이 잘될거 같아요! 수고많으셨어요 ~~^^ 내일도 응원합니다.
팔운동도 해주면 좋아요 부지런히 움직이시네요