Latihan kardio kemarin dan hari ini

Saya membagi latihan kardio saya antara pagi buta dan siang hari.

Saya bergerak-gerak saat fajar untuk bangun.

Sulit untuk memenuhi jumlah olahraga yang dibutuhkan.

Saya akan melakukannya sekali lagi besok pagi.

Udara masih terasa dingin karena hawa dingin akhir musim semi.

Hati-hati jangan sampai terkena flu selama pergantian musim, dan semoga harimu sehat selalu.