Diet / Olahraga

Peregangan hari Selasa
2026.04.07 06:29
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Latihan di rumah: Tabata seluruh tubuh yang singkat namun intensif

Saya mulai dengan rutinitas serba guna.화요일 스트레칭
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komentar4
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    피부미인되고파
    스트레칭 하면  몸도가볍고
잠도 깨울수 있어서 좋을거 같아요
    들꽃7
    Penulis
    스트레칭 하고 
가볍게 하루 시작해 주네요
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    y21049385
    강도있는 전신 타바타로 아침 홈트 
잘 해주셨네요
    들꽃7
    Penulis
    홈트는 짧지만 강도 있는 전신 타바타로 
스트레칭 하네ㅔㅔ요