Diet / Olahraga

Bersepeda dalam ruangan

2026.04.04 07:35
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Bersepeda dalam ruangandengan sepeda statis dalam ruangan

Tolong lakukan latihan kekuatan untukku.

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komentar 7
  • gambar profil
    피부미인되고파
    비 오는 날씨에 실내 자전거 운동 잘 해 주셨네요
    • cys500
      Penulis
      여간 비는오지 않았지만 
볼일있어 실내자전거 
먼저탔어요
편히쉬세요
  • 들꽃7
    실내 자전거 타기 운동으로
하체 근력 운동 해 주셨네요
    • cys500
      Penulis
      근력운동에는
실내자전거와
계단오르기로 병행해요
즐거운 시간되세요
  • paperyoo8294
    아침 운동을 실내 자전거 타기로 잘 하셨네요 항상 꾸준함 보기 좋아요
    • cys500
      Penulis
      감사합니다 
아침 운동으로 건강은
챙기고싶네요
편히쉬세요
  • gambar profil
    green
    자전거 타시네요
부지런하게 움직이시네요