Diet / Olahraga

Saya menggunakan sepeda statis dalam ruangan.

2026.03.29 07:26
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Saya menggunakan sepeda statis dalam ruangan.Bersamaan dengan peregangan

dengan sepeda statis dalam ruangan

Mari kita lakukan latihan kekuatan.

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komentar 9
  • gambar profil
    피부미인되고파
    아침에 실내 자전거 타기 하시면서 근력운동 잘 해 주셨네요
    • cys500
      Penulis
      근력운동엔 
실내자전거나
계단오르기가
좋더라구요
  • 들꽃7
    스트레칭 하시고 아침에 자전거타기
수고하셨습니다
    • cys500
      Penulis
      아침 일찍 근육풀고
근력키우며 건강한
하루보내요
편한시간되세요
  • 떼뉴🧡
    홈트후 실내자전거로 운동잘해주셨네요 
먼지 많은날 실내운동이 좋죠
    • cys500
      Penulis
      미세먼지 많을때 
실내운동이 좋더라구요
건강한 하루보내세요
  • 민초파이
    실내 자전거로 근력 운동을 하셨군요.
밖에 공기가 안 좋으니 실내에서 운동하는게 좋죠.
    • cys500
      Penulis
      실내운동이 필요할때도
있지요
즐거운 시간되세요
  • gambar profil
    green
    실내자전거타시네오
타는
것도 좋겠어요