Saat ini, perpaduan seimbang antara latihan kardio dan kekuatan.
Aku berhasil~
Saya tidak bisa banyak berolahraga sepanjang musim dingin, tetapi sekarang saya akan bekerja keras.
Aku berencana melakukan itu~
오늘 운동하셨군요 유산소랑 근력운동 최고조합이네요
유산소랑 근력 골고루 다 해주는게 좋긴하네여