Saya menggunakan sepeda statis dalam ruangan.

실내자전거타요Setelah melakukan peregangan, di atas sepeda statis dalam ruangan.

Lakukan juga latihan kekuatan.

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komentar5
  • gambar profil
    green
    실내자전거타셨네요
    수고하셨어요
  • cys500
    Penulis
    근육도 풀고
    근력운동하며
    건강한 하루보냈어요
  • gambar profil
    피부미인되고파
    실내 자전거 타기 하시면서 근력운동 잘 해 주세요
    Komentar ini telah dihapus.
  • 들꽃7
    아침 스트레칭 하시고 
    자전거 타기 잘 해 주셧네요
    cys500
    Penulis
    감사합니다
    건강한 전녁시간보내세요