Diet / Olahraga

Peregangan hari Kamis

2026.03.12 06:28
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Latihan di rumah: Tabata seluruh tubuh yang singkat namun intensif

Saya mulai dengan rutinitas serba guna.Peregangan hari Kamis

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komentar 8
  • gambar profil
    피부미인되고파
    전신 타바타로 시원하게 스트레칭 해주셨네요.
뭉친 근육도 풀리고좋지요
    • 들꽃7
      Penulis
       짧지만 강도 있는 전신 타바타
아침에 풀어 주네요
  • gambar profil
    y21049385
    전신 타바타로 시원하게 뭉친 근육 
잘 풀어주셨어요
    • 들꽃7
      Penulis
      오늘도 아침에 홈트해요
 짧지만 강도 있는 전신 타바타요
  • 연주니
    수고하셨습니다
잘하셨어요 ~
    • 들꽃7
      Penulis
      홈트 응원 감사합니다
 짧지만 강도 있는 전신 타바타 했어요ㅛ
  • 유저GcGwbUz0yu
     
 습관 잘 들이셨어요  
 뭉친 근육 부드럽게 이완해 줍니다
    • 들꽃7
      Penulis
      맞아요 습관들이면
잘  실천하게 되네요 좋은 밤요