Latihan kardio hari ini

오늘의 유산소운동오늘의 유산소운동

 

Saya berolahraga di pagi hari dan sore hari.

Saya melakukan olahraga di dalam ruangan pada pagi hari.

Di malam hari, saya menyiapkan makan malam untuk anak-anak lalu keluar rumah.

Saya mengelilingi taman itu dua kali.

 

Saya sedang diet akhir-akhir ini.

Aku belum makan sejak jam 3 sore.

Aku sangat lapar sekarang.

Saya berencana untuk menikmati hidangan lezat besok pagi.

 

Terima kasih atas kerja keras Anda hari ini.

Selamat menikmati malam yang santai!

 

0
0
komentar6
  • gambar profil
    못멧지
    다이어트 하고 계시는군요
    부지런하셔서 성공할꺼 같아요 화이팅입니다
    seabuck0537
    Penulis
    말씀 감사드려요
    오늘도 즐겁고 편안한 하루 되세요
  • gambar profil
    green
    유산소운동이네여
    열심히 해주세요
    seabuck0537
    Penulis
    걷기나 러닝 좋아 하고 있어요
    근데 어두워서 요즘에는 걷기 많이 하고 있습니다
    댓글 감사해요
  • gambar profil
    피부미인되고파
    새벽 운동하시느라 수고 하셨어요. 매일 꾸준히 잘해 주세요
    seabuck0537
    Penulis
    새벽에 운동하면 하루도 일찍 시작 되고
    시간도 많아져서 좋은 거 같아요
    말씀 감사합니다