Diet / Olahraga

Peregangan hari Minggu

2026.03.08 07:22
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Latihan di rumah hari Minggu adalah latihan Tabata seluruh tubuh yang singkat namun intensif.

Saya mulai dengan rutinitas serba guna.Peregangan hari Minggu

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komentar 8
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    피부미인되고파
    전신 타바타로 시원하게 스트레칭 해주셨네요.
뭉친 근육도 풀리고 좋아요
    • 들꽃7
      Penulis
       홈트는 짧지만 강도 있는 전신 타바타
개운하게 해주네요
  • gambar profil
    y21049385
    짧지만 강도있는 홈트로 시원하게 
스트레칭 잘 해주셨네요
    • 들꽃7
      Penulis
      개운하게 시작해요]
홈트는 짧지만 강도 있는 전신 타바타요
  • paperyoo8294
    일요일도 홈트 체조로 하루를 시작하셨네요 개운한 몸으로 즐거운 일요일 보내세요
    • 들꽃7
      Penulis
      일요일도 해주고 시작해요
홈트는 짧지만 강도 있는 홈트요
  • 유저GcGwbUz0yu
      운동이 일상이죠
 초보자도 십 분이면 코스 완성해요
    • 들꽃7
      Penulis
       홈트는 짧지만 강도 있는 전신 타바타
매일 아침 시작이네요